La perte de poids est généralement difficile à maintenir car le métabolisme ralentit rapidement lorsque l'apport alimentaire est faible. Ce processus, appelé point de consigne métabolique, peut aider de nombreuses personnes à ne jamais voir de résultats significatifs de leur alimentation et de leur exercice. Keto Complete Avis empêche le point de consigne de diminuer, permettant aux gens de continuer à perdre du poids tout au long de leurs plans de régime et de leurs programmes d'entraînement. Plutôt que d'induire directement une perte de poids, il améliore considérablement la réponse du corps à un effort soutenu au fil du temps. Les noix et les avocats sont également d'excellents légumes à manger, car ils sont riches en graisses monoinsaturées, qui sont importantes pour une bonne santé et ne sont pas brûlées par le foie.
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