Ако не сте използвали Гуа Ша преди, може да ви се стори малко странно в началото. Може да са необходими няколко пъти, за да започнете да оценявате пълните ползи от тази техника.
Гуа Ша е техника за масаж, при която се използват естествени полускъпоценни камъни като нефрит, пясъчник или мрамор. Камъкът се търка нежно по кожата, като предизвиква освобождаване на негативните енергии и токсини, което активира собствената лечебна способност на кожата. Твърди се, че при редовно повтаряне на този процес се увеличава устойчивостта на кожата към бръчки. Освен това помага на хората с болки в ставите и стимулира кръвообращението, като по този начин повишава работоспособността и цялостното здраве.
