Открии публикуваExplore captivating content and diverse perspectives on our Discover page. Uncover fresh ideas and engage in meaningful conversations
Аз така и не разбрах този сайт с евро ли е или долари нещо не мога да схвана
Отива полицай в Lafka и иска билет, на който серийният номер да завършва на 64. - Ма непременно 64 ли? - Да, 64. Разровила се продавачката, намерила билет да завършва на 64. След няколко дни ченгето се връща, печели 50 хиляди лева. Доволен като взел парите отишъл пак при продавачката и дал 2 бона от благодарност, все пак ровила да му намери билета. - Няма нужда, ама кажи ми, моля те, как разбра, че печелившият билет завършва на 64? - Сънувах сън. Море, плаж, а по него тичат 7 бели коня, яхнати от 7 руси голи красавици... - Е... седем и... седем? - Да де, ама я ги умножи?
По-добре забравете за тези храни на вечеря – те са причината за неспокоен сън, задържане на течности и отоци по лицето:
Не, тук не става дума да пропускате съвсем вечерята или пък да се храните преди определен час. Всички знаем, че вечерното хранене е необходимо на организма, също както закуската или обяда.
Но има определени храни, които е по-добре да избягваме вечер, не просто защото от тях можем да напълнеем, а защото водят до куп други здравословни проблеми и влияят на добрия сън.
Ето храните, които е по-добре да избягвате на вечеря :
Солта, захарта и спиртните напитки задържат течности в тялото, така че не е изненадващо, че вечеряйки солена риба с картофи и салата, заедно с майонеза, а ако и пиете чаша бира или друга алкохолна напитка и хапнете десерт, лицето и крайниците ви ще се подуят.Десерти, сладкиши, шоколад. По принцип всичко, което съдържа рафинирана захар. Ако наистина искате нещо сладко толкова много, тогава изяжте чаена лъжичка мед вместо десерт, поне няма да задържа течност в тялото, а ще ви е от полза.
Туршии, колбаси, чипс, осолени и пушени продукти, сосове и т.н. Всички храни и ястия, в които има сол, особено тези, в които нДиетолозите препоръчват сами да приготвите ястия за вечерно хранене, за да можете да контролирате колко и кои съставки добавяте. В този случай сутрин няма да имате подуване и ще усетите, че сте започнали да спите по-добре.е знаете колко сол е добавена, са строго забранени за вечеря, в противен случай не може да се избегне подуване.
