https://cryptokiemtien.com/bin....ance-margin-trading-

Колко точно е полезно четенето на книги
Да, четенето подобрява мисленето и паметта, а също и речниковия запас, но то ни дава и много повече. В крайна сметка защо да се изразяваме с едни и същи думи, когато можем да използвам най-различни?! ?

Един от най-полезните ефекти на четенето на книги е възможността то да породи в нас вдъхновение. Ами да – книгата не само може да ни накара да последваме мечтите си, да повярваме в себе си, но и да промени коренно живота ни.

Случвало ли ви се е да промените нещо в себе си или да вземете решение, след като сте прочели някоя книга, която много ви е повлияла? Да, нали? ?

Четенето на книги има и лечебно действие. Според учени четенето на книги е един от най-успешните начини да преборим стреса. То също може да ни разсее в моментите на лични терзания. По време на четене ние често се вглъбяваме в историята и забравяме за проблемите си.

ДА ОБИЧАШ СЕБЕ СИ - ОЗНАЧАВА ДА СИ ЗДРАВ
Позитивна психология и психотерапияПовечето хора не обичат и подкрепят себе си и дори не осъзнават, че това ги довежда до здравословни и психологически проблеми. Искат първо да са щастливи, а после, ако са си го заслужили, ще помислят и да се обичат. Поставят си условия и „Ако“ те са изпълнени – ще се наградят с малко любов. Искат да бъдат обичани и подкрепяни – да получават и да дават любов, но как да им се получи, ако не я генерират!? Те не разбират, че: „За да получиш трябва да дадеш, а за да дадеш трябва да имаш какво!“. И още нещо важно: „ако не обичат себе си, те не могат да обичат и никой друг“, защото им липсва „знанието как“.

Трябва да се научиш да си тръгваш тогава, когато усетиш, че си излишен! Трябва да се научиш да мълчиш, дори тогава, когато ти се

иска да изкрещиш! Да се научиш да не се раздаваш за хора, които не те оценяват! Да се научиш да даряваш време, значение и внимание само на хора, които си заслужават! ТРЯБВА да се научиш да забравяш хора, на които не им пука за теб.. дори, когато най - много ти липсват!!